Präzise Analyse, individuelle Auswertung, klare Empfehlungen
BIA-Messung zur Bestimmung der Körperzusammensetzung
Detaillierte Werte zu Muskeln, Fett und Wasser für Ihre Gesundheitsziele
Ihr Körper im genauen Überblick
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um die Zusammensetzung Ihres Körpers detailliert zu erfassen. Sie liefert wertvolle Informationen über Körperfettanteil, Muskelmasse und Wasserhaushalt – und damit eine solide Grundlage für eine gezielte Ernährungs- und Gesundheitsberatung.
Die Funktionsweise ist einfach, präzise und vollkommen schmerzfrei.
Die Messung erfolgt in drei Schritten:
- Vorbereitung: Sie liegen entspannt auf dem Rücken, während Elektroden an Händen und Füßen angebracht werden.
- Messung: Ein sehr schwacher Strom (ca. 0,8 mA bei 50 kHz) wird durch den Körper geleitet. Dieser Vorgang ist völlig schmerzlos und für Sie nicht spürbar.
- Datenanalyse: Die ermittelten Widerstände werden ausgewertet, sodass genaue Rückschlüsse auf Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserverteilung gezogen werden können.
Durch die BIA-Messung erhalten Sie einen umfassenden Einblick in Ihren aktuellen Körperstatus. So lassen sich Fortschritte im Rahmen einer Ernährungsumstellung oder eines Trainingsplans objektiv messen und nachvollziehen. Das Ergebnis ist eine individuelle und transparente Grundlage, die Ihnen hilft, Ihre Gesundheitsziele effektiv zu erreichen.
Anwendungen der BIA
Die BIA wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt, darunter:
Ernährungsberatung
Zur Beurteilung des Ernährungszustands und zur Unterstützung von Gewichtsreduktion oder -stabilisation.
Sport
Um Trainingserfolge zu dokumentieren und den Zuwachs an Muskelmasse zu verfolgen.
Gesundheitsüberwachung
Bei Stoffwechselerkrankungen oder zur frühzeitigen Erkennung von gesundheitlichen Problemen.
Vorteile der BIA
- Nicht invasiv: Die Messung ist schmerzfrei und erfordert keine speziellen Vorbereitungen.
- Schnelligkeit: Die Messung dauert nur wenige Sekunden, und die Ergebnisse können sofort ausgewertet werden.
- Wissenschaftlich anerkannt: Die BIA ist eine etablierte Methode zur Analyse der Körperzusammensetzung und wird in vielen medizinischen und sportlichen Einrichtungen eingesetzt.
Sicher, vielseitig und für viele Zielgruppen einsetzbar
Kann die BIA-Messung bei jedem Durchgeführt werden?
Die Impedanz Analyse ist eine ungefährliche, sichere Methode. Es steht umfangreiche Literatur für die unterschiedlichsten Anwendungsbereiche zur Verfügung: von untergewichtigen Frühgeborenen bis zu Schwangeren, in Pädiatrie, in Gerontologie und Patienten mit unterschiedlichsten Pathologien. Es wird jedoch empfohlen, den Test nicht an Personen mit Defibrillatoren (auch implantierte Systeme, Herzstimulatoren, Typ DD) vorzunehmen, auch wenn seit 30 Jahren keine Nebenwirkungen oder Reaktionen angezeigt wurden.
Praktisch gesehen kann bei jeder Person, bei Tieren, Pflanzen eine Messung vorgenommen werden (auch Gemüse oder Fruchtsaft kann gemessen werden) sowie – Schwangere Frauen – Patienten mit Prothesen oder implantierten Metallteilen – Patienten mit Amputationen – Patienten mit Pacemaker nicht DDD.
Insgesamt bietet die BIA eine wertvolle Möglichkeit, die Körperzusammensetzung zu analysieren und zu verstehen, was für die Gesundheit und Fitness von Bedeutung ist.
Ratgeber
Weitere wissenswerte Themen
- Wissenswertes
Wenn die Temperaturen sinken, die Tage kürzer werden und die Sonne sich seltener zeigt, spüren viele von uns, dass der Körper mehr Energie benötigt....
Wenn es um gesunde Ernährung geht, denken viele zuerst an Vitamine, Mineralstoffe und Proteine. Doch eine weitere Gruppe von Nährstoffen spielt eine entscheidende Rolle...